Soothing Gember-Citroenthee

Thé apaisant au gingembre et au citron

Pour ceux qui cherchent à échapper à l'agitation de la journée, ce thé au gingembre et au citron est un choix parfait. Avec le pouvoir apaisant du gingembre, la fraîcheur du citron et les bienfaits du thé vert, cette boisson est idéale pour se détendre.

Ingrédients (pour 1 tasse) :

  • 375 ml d'eau
  • 1 morceau de zeste d'un citron bio
  • 1 fine tranche de gingembre frais
  • 1 cc de thé vert
  • Facultatif : miel
  • Une tranche de citron, pour la garniture

Méthode de préparation :


1. Préparer l'infusion :
Dans une petite casserole, porter l'eau à ébullition avec le zeste de citron et la tranche de gingembre. Réduire le feu et laisser mijoter doucement pendant 10 minutes.

2. Passer au tamis :
Retirer le zeste de citron et le gingembre de l'eau.

3. Laissez le thé infuser :
Placez un filtre avec le thé vert dans une tasse ou un mug. Versez-y l'eau chaude infusée de citron et de gingembre. Laissez le thé infuser pendant 1 à 3 minutes, selon vos préférences.

4. Sucrez selon votre goût :
Retirez le filtre avec le thé et sucrez le thé avec du miel ou un autre édulcorant, si vous le souhaitez.

5. Décorer et servir :
Ajoutez une tranche de citron pour une touche de fraîcheur supplémentaire. Servir immédiatement et profiter de la chaleur apaisante.

Conseil :
Ce thé n'est pas seulement délicieux, il est aussi idéal en cas de rhume ou de mal de gorge grâce aux propriétés apaisantes du gingembre et du citron.

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